В этой статье мы расскажем вам о тройных прыжках на скакалке, о их преимуществах и технике выполнения, чтобы вы смогли добавить эту занимательную тренировку в свою регулярную программу и достичь максимальных результатов. Тройные прыжки на скакалке - это упражнения, в которых оба конца верёвки обходят тело играющего. Это требует умения координировать движения и прыгать выше, чем просто выполнять одиночные прыжки. Тройные прыжки развивают выносливость, координацию и силу ног. Одним из больших преимуществ...

Уроженец Абхазии, единственный в истории трехкратный олимпийский чемпион в тройном прыжке Виктор Санеев родился 3 октября 1945 года.  Сегодня, к его 80-летию, Sputnik подготовил материал о жизни, мечтах и спортивной судьбе спортсмена.  Родители Виктора Санеева были родом из Ставропольского края. Материальное положение семьи оставалось тяжёлым: отец был инвалидом Великой Отечественной войны, и поэтому юного Виктора отправили на учёбу в гагрскую школу-интернат. Именно там и началась его спортивная карьера...