Тройные прыжки в фигурном катании-это те элементы без которых не обойтись фигуристу любого уровня, желающему выйти на крупные международные турниры. В текущих условиях нужны и ультра-си, но это уже совсем другая история. Итак перейдем к самим прыжкам. Прыжки условно можно разделить на реберные и зубцовые. Реберные прыжки( аксель, сальхов, риттбергер) и зубцовый тулуп считаются более простыми нежели старшие  зубцовые( флип и лутц) Это отображается и в базовой стоимости. Однако, все индивидуально...

Кантилевер это пожалуй один из самых эффектных элементов фигурного катания после прыжков. Он был изобретен около 80 лет назад, но на соревнованиях стал исполняться сравнительно недавно. Мне хотелось бы вспомнить историю появления этого элемента и рассказать о фигуристах, которые сделали кантилевер своей "фишкой". Кантилевер является одним из элементов фигурного катания. Выполняя этот элемент фигурист скользит по глубокому краю внутреннего ребра конька. Ноги сгибаются в коленях, таз располагается прямо над коньками, а спина прогибается назад, параллельно льду...