Многие из нас уже в совершенстве овладели домашней йогой и с нетерпением ждут открытия спортзалов. Пока этого не произошло, советуем выйти на пробежку или позаниматься на оборудованных воркаут-площадках Уфы. Делимся подходящими локациями и советами уфимских тренеров. Сквер 50-летия Победы На трех десятках тренажеров можно проработать все группы мышц. Есть и скамьи для пресса, и кольца, и турники. Также в самом сквере достаточно места для бега, только не забывайте соблюдать дистанцию. Воркаут около школы № 116 (ул...

Накануне в Уфе прошел очередной Вечер профессинального бокса «Ночь чемпионов IBA». Среди победителей своих боев оказались все три заявленных представителя Башкирии. Азалия Аминева дебютировала на профессиональном ринге и уверенно одержала победу техническим нокаутом в первом раунде поединка против соперницы из Танзании Рехемы Абдаллах. Данис Габрафиков единогласным решением судей одержал победу в бою с Байтумуром Мишельтом из Монголии...