Первенство Псковской области по лёгкой атлетике среди команд учреждений дополнительного образования спортивной направленности (УДОСН) пройдёт в Пскове 21 и 22 ноября. Об этом ПАИ сообщили в Федерации лёгкой атлетики Псковской области. Турнир проведут среди спортсменов в трёх возрастных категориях. В командном зачёте допустят по 15 человек в старшем и младшем, а также восемь человек в подростковом возрасте для Пскова и Великих Лук. Для районов области лимит по десять человек в старшем и младшем, а также пять человек в подростковом возрасте...

Легкая атлетика - один из основных видов спорта, включающий большой комплекс упражнений в беге, ходьбе, прыжках и метаниях, различных по характеру воздействия на организм. В легкую атлетику входят бег на различные дистанции, бег по пересеченной местности (кросс), спортивная ходьба, различные прыжки (в высоту, в длину, с шестом и др.), метание диска, молота, бросание гранаты и мяча, толкание ядра, а также многоборья (десятиборье, пятиборье, троеборье), включающие различные виды бега, прыжков, метаний. Занятия легкой атлетикой способствуют равномерному развитию мышц, тренируют и укрепляют сердечно-сосудистую,...