Пауэрлифтинг, троеборье — понятия, в которых часто возникает путаница. Хотя оба этих термина связаны с поднятием тяжестей и касаются одного набора упражнений, различия заключаются в правилах и целях. Что общего Пауэрлифтинг (от английских слов power — «сила», lifting — «поднятие») — это спортивное состязание, в котором участники соревнуются в трех дисциплинах: :приседание со штангой :жим лёжа :становая тяга По этой причине пауэрлифтинг называют силовым троеборьем, и это равнозначные понятия. То есть пауэрлифтинг — это и есть силовое троеборье. Правда, еще одной дисциплиной пауэрлифтинга является также жим лежа как самостоятельный вид соревнований...

Пауэрлифтинг, или силовое троеборье, – это вид спорта, в котором атлеты соревнуются в трех основных упражнениях: приседаниях со штангой, жиме штанги лежа и становой тяге. Этот спорт привлекает многих своей относительной простотой и понятностью: кто поднял больше – тот и победил. Однако, как и любая другая интенсивная физическая активность, пауэрлифтинг вызывает немало споров о его пользе и вреде для здоровья. Давайте детально разберемся в этом вопросе. Польза пауэрлифтинга: Вред пауэрлифтинга: Как...