Многие, кто уже умеет кататься на коньках, но хочет научиться большему, не знают, с чего вообще стоит начать свой «рост» в этом спорте. Фигуристка Анастасия Гребенкинка рассказала о пяти самых простых упражнениях на коньках, которые помогут повысить свой уровень, улучшить координацию и подготовиться к каким-то сложным трюкам. Топотушки Первое упржнение условно называется «топотушки» - это особый вид хождения на коньках. Он напоминает чем-то русско-народные танцы, когда на коньках ходишь, притопывая...

Фигурное катание - это динамичное и красивое искусство, которое доставляет удовольствие зрителям и остается надолго в их памяти. На сегодняшний день оно приобретает все большую популярность и привлекает все больше людей. Фигурное катание требует от спортсменов и их тренеров невероятной терпимости, а также высокую степень мотивации и концентрации. Они должны прорабатывать пластику своих движений и настраиваться на баланс и ритм. В результате такой трудолюбивой работы появляется чудесное искусство в виде сложных трюков и простоты пластического движения...