Здравствуйте, поклонники спорта! Нынче мы поговорим о том, какие «выкрутасы» легко освоить на перекладине, какие трюки на турнике можно делать в первую очередь и без риска здоровья. Подъем переворотом Наиболее доступным для неопытных гимнастов считают подъем переворотом. Склепка А теперь перейдем к решению вопроса как делать трюки на турниках, например, такие как склепка. Для этого берутся за перекладину хватом сверху. Здесь подтягиваться не надо, достаточно приподнять ноги к перекладине, а потом резко опуститься с ножным махом и взлететь над перекладиной, перейдя в упор спереди...

Если вы только начинаете свой путь в увлекательный мир катания на самокате, то этот гид создан именно для вас. Освоение базовых трюков — это не только возможность развлечься, но и ваше первое серьезное шаги к покорению более сложных маневров. В данном материале мы погрузимся в важнейшие аспекты трюкового катания, а также предоставим массу полезных советов и рекомендаций, чтобы ваше обучение прошло гладко и безопасно. Одним из главных правил трюкового катания является безопасность. Перед тем как приступить к выполнению любых трюков, убедитесь, что вы полностью подготовлены...