Представьте себе фигуриста, который на скорости делает восемь оборотов вокруг своей оси. Восемь. За считанные секунды. А потом просто выезжает дальше, как будто ничего и не было. И вот что интересно: я, например, не могу даже на офисном стуле три раза крутануться без желания прилечь. А эти люди выходят на лёд и делают такое десятилетиями. Внутреннее ухо говорит: «ты крутишься». Глаза могут сказать: «нет, ты не крутишься». Для этого нужно зафиксировать взгляд на одной точке. Это работает как «якорь» для мозга...

8 марта 1941 года, в первый день весны, родился человек, которому суждено было изменить фигурное катание навсегда. Алексей Мишин — фигура в мировом спорте уникальная. Его называют профессором не из уважения (хотя и за дело), а потому что он действительно доктор наук, заведующий кафедрой и автор бестселлеров, по которым учатся тренеры по всему миру. Он воспитал трёх олимпийских чемпионов: Алексея Урманова, Евгения Плющенко и... Алексея Ягудина (начало его пути). Его методики опережали время, а созданные им тренажёры до сих пор висят на каждом катке мира...