Триатлон - это многоборье, включающее в себя плавание, велосипедную гонку и бег. Это один из самых популярных видов спорта среди любителей фитнеса и профессиональных спортсменов. Однако вокруг триатлона существует множество мифов и заблуждений, которые могут сбивать с толку как новичков, так и опытных участников. Первый миф, с которым сталкиваются многие новички, заключается в том, что для участия в триатлоне нужно быть суператлетом и иметь идеальную физическую форму. На самом деле триатлон доступен практически каждому, кто готов заниматься и ставить перед собой цели...

Триатлон - это вид многоборья, состоящий из 3-х отдельных дисциплин: плавания, велогонки и бега. Принципиальным отличием триатлона от других видов многоборья является строгая последовательность и непрерывность прохождения этапов. Смена этапов происходит в специальной транзитной зоне, время прохождения которой суммируется со временем прохождения этапов. Выигрывает гонку тот спортсмен, кто быстрее всех преодолел все 3 этапа вместе с транзитными зонами. История триатлона берёт своё начало в 20-х годах прошлого столетия...