Подборка бросков -вольная борьба-мма -приемы
Топ 5 самых опасных удушающих и болевых приемов в ММА (видео самых эпичных моментов)
Бразильское джиу-джитсу является ключевой частью ММА с первых событий UFC. На UFC 1 в 1993 году легенда бжж Ройс Грейси показал всему миру, насколько полезно это искусство грэпплинга в реальном бою. Он сделал это, победив бойцов других искусств в поединках "стиль против стиля" и выиграв три турнира UFC. С течением времени бжж развивалось, и его бойцы являются одними из лучших в мире. В некотором роде, вы не сможете выжить в поединке ММА, не имея хотя бы базовых навыков бжж. Рано или поздно отсутствие наземной игры обернется против вас...