Зрелищный вид боевых искусств сегодня обрел небывалую популярность. Распространение он получил в 1990 году после коммерческого турнира в Дэнвере под пафосным названием «War of the Worlds» - Война Миров. Звезды ММА Александр Густафссон и Том Уотсон делятся секретами тренировки.  ММА – уникальное направление, в котором невозможно спрятать свой страх за правилами и защитным обмундированием. Единственная цель – победить всеми силами и в этом помогает безупречное владение техникой бокса, приемами единоборств и умение работать ногами...

В 1990 году в Денвере был проведен коммерческий конкурс Bonia MMA - что в переводе означает "Война миров". Ватсон поделился своими секретами тренировок. Смешанные единоборства - уникальный вид спорта, где правила и защитное снаряжение не могут скрыть страх. Цель ММА - победа любой ценой, для чего необходимо в совершенстве владеть техникой бокса, единоборствами и работой ног; бойцы ММА - лучше в своем роде, их физические данные развиты до максимума. В их стремлении стать лучше, сильнее и выносливее перед ними нет преград...