Героями нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стали фигуристы Виктория Синицина и Никита Кацалапов. В беседе с Ксенией Шойгу они рассказали, как изменилась их жизнь после завершения соревновательной карьеры, почему теперь находить время на восстановление стало сложнее и какие привычки из профессионального спорта остались с ними. Синицина и Кацалапов также поделились, как сейчас совмещают лед с другими проектами: Никита пробует себя в тренерстве, а Виктория занимается бизнесом и съемками. Кроме того,...

Фигурное катание - это не просто спорт, это захватывающее исполнение, которое сочетает в себе физическую выносливость, технические навыки и художественное мастерство. Эти качества делают фигурное катание особенно популярным среди зрителей всех возрастов. Но что же делает это направление таким уникальным и привлекательным? Фигурное катание зародилось в конце XIX века в Англии и уже в 1908 году было включено в программу Олимпийских игр. Из простых паттернов и элементов на льду фигурное катание превратилось в сложное исполнительское искусство...