7767 читали · 3 года назад
Основные правила успешной подготовки лыжника летом
Многие новички считают, что главные события в жизни лыжника начинаются с того дня, когда выпадает снег. Однако это не так! Современные лыжники тренируются круглый год, что и позволяет им добиваться высоких результатов на лыжне. Летом они много работают над развитием силовых качеств, сердечно-сосудистой системы и техникой конькового и классического хода. В летний период закладывается основная тренировочная база! Он называется базовым именно потому, что это база, фундамент, на котором будут строиться тренировки последующих периодов...
1390 читали · 6 месяцев назад
Полный состав сборной по лыжам на сезон 2024-25. Тренеры про самые громкие изменения. Недовольство Ступак
18 апреля 2024 года Президиум Федерации лыжных гонок России утвердил ПРОЕКТ состава спортивной сборной команды России по лыжным гонкам на спортивный сезон 2024/2025 годов. В ближайшее время ПРОЕКТ состава будет направлен на утверждение в Министерство спорта Российской Федерации, сообщает официальный сайт Федерации лыжных гонок России. Да, утверждение в МинСпорте для лыжных гонок - сущая формальность, там на практике изменений не припомню. Но это про лыжи, а в биатлоне реально бывают всякие чудеса с составами после МинСпорта...