Сборы – это важный этап в подготовке гимнасток. Интенсивные тренировки, новые упражнения и работа над техникой помогают выйти на новый уровень. С 31 мая по 9 июня наш Центр проводит выездные учебно-тренировочные сборы в Белоруссии, и мы хотим, чтобы каждая участница получила максимум пользы. Как правильно подготовиться к сборам? Делимся рекомендациями. ✅ Мотивация Обсудите с ребенком цели: улучшить технику, выучить новый элемент, познакомиться с другими гимнастками. Четкая цель поможет сохранить фокус на тренировочном процессе...

Художественная гимнастика — это не только грация, гибкость и виртуозная работа с предметами, но и музыка, которая оживает на ковре. Лента танцует в ритме, обруч движется под мелодию, а гимнастка становится частью истории, рассказанной звуками. Но как выбирают музыку для программ? И как этот процесс изменился со временем — от строгой классики прошлого до современных экспериментов? Давайте разберемся! В середине XX века, когда художественная гимнастика только становилась олимпийским спортом, выбор музыки был настоящим ритуалом...