Весь его комплекс складывался из нескольких типов тренировок – силовые, скоростные, спарринги. Сложность такой проработки мышц на уровне мастера. Для тех, кто занимается спортом нерегулярно или тренируется не так давно, эта программа сможет послужить интересным тестом. Вы сможете увидеть и ощутить на своем теле, какой силой и выносливостью обладал «Железный Майк». Обратите внимание также на то, что чемпионом мира он стал в 20 лет и тренировки такой интенсивности выполнял регулярно. Работающие...

фотография с сайта www.mightyfighter.com Майка Тайсона в самом расцвете сил окружала аура непобедимости, и это отражалось на его тренировках. Почти каждый бой заканчивался короткой и ошеломляющей победой нокаутом...