Бои, драки, самооборона. Как привести тело и душу в порядок. Все про спорт и тренировки! Обучение боксу. Обзоры боев. Растяжка.https://www.youtube.com/@UvarovMaxim
Канал · 1155
19:58
Бокс. Обучение и тренировки он-лайн.
Как похудеть?
2 недели назад
42:20
Бокс. Обучение и тренировки он-лайн.
🏆Лучший бой 1964 года🏆 🥊Мохаммед Али - Сонни Листон🥊 ⚡️По версии журнала The Ring⚡️
Тренировочные поединки в боксе называются «спаррингами». Они следуют за рутинными занятиями, проводятся для отработки бойцовских движений и техники боя. Спарринг – место, где человек учится драться. На нем возможно понять, какие навыки уже отточены, а какие необходимо улучшить. В данной статье мы рассмотрим, как проводится спарринг в боксе, правила выполнения и типы поединков. В чем смысл Суть такого боя заключается в выдаче индивидуальной задачи каждому спортсмену. Обычно, одному боксеру дают задание нападать, второму – защищаться...