Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр. Для нее надо немного – мяч, сетку и размеченную площадку. Еще следует знать основные правила, простые и легко запоминающиеся. Далее я расскажу Вам, как играть в волейбол...

Привет! Да, я думаю вы думаете, что увидите здесь что-то стандартное и обычное, знакомое вам по тренировкам в разных секциях и школах. Но я решил собрать необычные упражнения, некоторые из которых я сам лично пробовал в своей команде...