168 читали · 4 года назад
Детские хоккейные подкатки в Москве
Хоккейные подкатки: для чего они нужны? Правильное катание – это 50% успеха в хоккее; об этом скажет любой профессиональный игрок. Такая суровая игра как хоккей требует отточенной техники, собранности и уверенной координации движений, и без регулярных тренировок по катанию добиться высокого уровня очень и очень непросто. А потому совершенствовать катание на коньках лучше с самого начала тренировок. Профессиональные хоккеисты рекомендуют не ограничиваться групповыми тренировками и обязательно включать подкатки в график занятий...
2245 читали · 5 лет назад
Из чего состоит тренировка хоккеиста?
Что нужно для того, чтобы обводить защитников, как Павел Дацюк, и вгонять шайбу под перекладину с круга вбрасывания, как Александр Овечкин? Конечно тренировки! Нет, без определённой доли таланта не обойтись, но тренировки – это первостепенное. Тем более что только на тренировке можно элегантно и по-дацюковски уходить от имитаторов защитника и мощно, по-овечкиновски расстреливать пустые ворота. Но как тренироваться правильно? Давайте разбираться. Разминка всему голова Всё начинается с разминки. Нет разминки – нет спортсмена...