Развитие скоростных качеств у хоккеистов является одной из основных задач тренировочного процесса. Скорость и маневренность на льду являются ключевыми факторами успеха в хоккее. Вот некоторые методы и упражнения, которые помогают развить скоростные качества у хоккеистов: 1. Силовые тренировки: Для развития скорости необходима сила. Хоккеисты должны работать над укреплением нижней части тела, включая ноги и ягодицы, с помощью упражнений, таких как приседания, выпады, подъемы на носки и т.д. 2. Интервальные тренировки: Это форма анаэробных тренировок, которая включает чередование периодов высокой интенсивности с периодами отдыха...

Если бы современные игроки КХЛ или НХЛ начали тренироваться также, как советские хоккеисты 80-х, их бы всей командой увезли в больницу после первого же дня летних сборов! Вот что рассказывают о своих занятиях ветераны. В ХХI веке, когда наша гегемония в мировом хоккее пошла на убыль, победы советских хоккеистов на чемпионатах мира, Олимпиадах и Кубках Канады называют легендарными, а самих игроков из сборной СССР героями. И уже мало, кто задумывается, что слово «герои» в их адрес отнюдь не красивая метафора...