1177 читали · 1 год назад
За какое время можно научиться свободно играть в теннис и что для этого нужно?
Дорогие будущие теннисисты! Вы, наверное, задавались вопросом, сколько времени потребуется, чтобы научиться играть в теннис настолько хорошо, чтобы с уверенностью взять ракетку в руки и отправить мяч в невероятный полет по корту? KORT12 рад вас приветствовать вас в увлекательном мире тенниса и готовы поделиться с вами некоторыми секретами этого увлекательного спорта. Сразу хотим вас заверить: любой, абсолютно любой, может научиться играть в теннис! Вне зависимости от возраста и физической подготовки. Для этого вам не нужно быть профессионалом, достаточно лишь одной важной вещи – желания! Путь к...
Падел: программа тренировок
Падел (Padel) – это спортивная дисциплина, которая представляет собой комбинацию тенниса и сквоша. Этот вид спорта все более популярен, в том числе и среди женщин, пожилых людей и подростков. А все потому, что освоить падел гораздо проще, чем большой теннис, а корты для него устанавливают на открытом воздухе, в отличие от сквоша. Программа тренировок по паделу включает в себя упражнения на улучшение физической формы и техники игры. Поиграть в падел можно в фитнес-клубе «Мультиспорт», где вы также можете взять уроки игры или арендовать корт вместе с друзьями...