Кумир не только детства. Одноклубники Роналдо вспоминают, что он никогда не орал на партнеров из-за неточного паса, вечно улыбался и всегда был в отличном настроении. Бразилец не хотел грустить: лучший на поле, лучший вне поля. Покорил сотни сердец, но в молодости не мог найти девушку В юности Роналдо был очень застенчивым, не очень красивым и без конца болтал о футболе. Такие качества не вызывали восторг у девушек, поэтому приятели подтрунивали над парнем и называли геем. Рона обижали шутки – и он придумал особую реакцию...

Криштиану Роналдо — один из самых трудолюбивых спортсменов современности. Его тренировки отличаются высокой интенсивностью, системностью и вниманием к мелочам. Ниже представлен детальный разбор типичной тренировки, которая помогает ему поддерживать форму, развивать все необходимые навыки и предотвращать травмы. Цель: подготовить мышцы и суставы к нагрузкам, снизить риск травм, повысить кровообращение и разогреть тело. Цель: развитие силы, взрывной мощности, выносливости и скорости...