15 занятие по ММА (Подъем) (смешанные единоборства) Alatar team ᴸⁱᴹᵉ Денис Алаторцев
Тренировка для женщин от чемпионки мира по ММА Алисы Ирининой в Вологде
Добрый день прекрасной девушке, которая это читает!
Каждой из вас приходилось хоть раз в жизни сталкиваться со случаем, когда ваша жизнь была в опасности.
Ни для кого не секрет, что женщины всех возрастов страдают от разного рода насилия. Большинство жертв жестоких нападений и издевательств просто молчат, боясь осуждения окружающих.
Умение защитить себя - важный навык, который может спасти вашу жизнь.
Именно поэтому я приглашаю вас 13 августа в 18:00 на тренировку по самообороне для...
В Вологде 1 и 2 октября проведут тренировку по гражданской обороне
В Вологде 1 и 2 октября состоятся мероприятия в рамках Всероссийской штабной тренировки по гражданской обороне. Жителей предупредили о проверке системы оповещения населения.
В столице Вологодской области пройдут учения по гражданской обороне. Как сообщили в региональных структурах ГО и ЧС, 1 и 2 октября специалисты проверят готовность систем оповещения и отработают действия при чрезвычайных ситуациях.
Проверка будет осуществляться с включением сигнала «Внимание всем» и последующим голосовым сообщением: «Проводится проверка готовности системы оповещения населения...