В областной столице в конце прошлой недели начал работу Беговой центр. Записаться на легкоатлетические тренировки могут все желающие. Занятия проходят каждый день. До конца недели в центре пройдут легкие тренировки для пенсионеров, зарядки, а также занятия для опытных спортсменов. Можно посетить тренировку по оздоровительной ходьбе, дыхательную и суставную гимнастику. Полное расписание размещено в группе центра в мессенджере МАКС...

Добрый день прекрасной девушке, которая это читает! Каждой из вас приходилось хоть раз в жизни сталкиваться со случаем, когда ваша жизнь была в опасности. Ни для кого не секрет, что женщины всех возрастов страдают от разного рода насилия. Большинство жертв жестоких нападений и издевательств просто молчат, боясь осуждения окружающих. Умение защитить себя - важный навык, который может спасти вашу жизнь. Именно поэтому я приглашаю вас 13 августа в 18:00 на тренировку по самообороне для...