Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Планируя заняться ММА, возникает естественный вопрос, что потребуется для тренировок. Рассмотрим же этот базовый набор. Вам потребуется одежда и экипировка. Одежда Шорты и рашгард - основа вашего гардероба. Компрессионные штаны отличное дополнение к этому...

Mixed Martial Arts — это полноконтактное спортивное единоборство, главной особенностью ММА является комбинация ударных и борцовских навыков в стойке и партере, что заставляет спортсменов развиваться во всех направлениях боевых искусств. Философия в ММА присутствует, но далеко не в каждом зале, так как это очень молодой, но в тоже время очень популярный вид спорта. В первую очередь тренировки помогут вам быть в отличной физической форме, даже если вы уже не молоды, а если у вас обнаружится врожденный...