Смешанные единоборства — это не просто спорт, а жестокий и беспощадный тест на выносливость, силу духа и характер, и если ты мечтаешь однажды выйти в октагон, тебе придется начать с самого нуля, пройдя долгий и изнурительный путь. Первые шаги в мире ММА могут показаться пугающими, но тысячи людей, начиная с базового уровня, смогли стать успешными бойцами, а значит, это возможно для каждого, кто готов упорно работать. Чтобы не допустить ошибок на старте, важно понимать, с чего именно начинается подготовка и какие аспекты тренировок имеют решающее значение...

Девятикласница Александра Шеффлер из Гродно к 15 годам собрала внушительную коллекцию наград. Несколько раз выиграла чемпионат страны по тайскому боксу, побеждала в турнирах по ММА и кикбоксингу – перечисление всех титулов займет много места. Девушка не собирается останавливаться и продолжает пополнять медальную коллекцию. Буквально на днях она выиграла чемпионат страны по панкратиону и смешанным единоборствам. Финальный бой продлился буквально 30 секунд! На вопрос, почему выбрала такой вид спорта, Александра пожимает плечами, мол, с самого детства мечтала...