Вопрос о том, в каком возрасте можно начать тренировки по MMA для детей, вызывает некоторое разнообразие мнений в спортивном сообществе. Ниже приведены общие рекомендации, но важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и решение должно быть принято с учетом его физической и психологической готовности. Обычно дети могут начать тренировки по основам MMA в возрасте от 6 до 8 лет. В этом возрасте они обычно имеют достаточное внимание, концентрацию и моторные навыки для изучения базовых техник, и развития координации...

Доброго времени суток, дорогие читатели! В наше время огромную популярность стал набирать мир смешанных единоборств. Сегодня мы расскажем, каким образом в наше время вы сможете стать профессионалом и что для этого необходимо. Основные требования 1. База бойца. Вы должны понимать, что тренировки по ММА только накладывают на ваши базовые умения новые навыки. Многие тренера и спортсмены сходятся во мнении, что для успешной карьеры необходимо комбинировать разные школы. Например, для борца можно объединить самбо и грепплинг, а для ударника - бокс и тхэквондо...