Занятия в залах и на свежем воздухе организуют по проекту "Народный тренер". "Занятия бесплатные. Весной и летом проходят на отрытых площадках: это спортивное ориентирование, баскетбол, волейбол, футбол, скандинавская ходьба, бег. Зимой и осенью тренировки проходят в залах. Задача - привлечь именно взрослых от 30 до 59 лет. В 2022 году в секциях занимались около 400 человек. Планируем увеличить число занимающихся до 800 человек. Увеличим и число тренеров",...

MMA проводятся в контролируемой среде с жесткими правилами, которые направлены на обеспечение безопасности участников. Это включает в себя ограничения по ударам и броскам, использование защитного снаряжения и наличие опытных рефери, которые следят за проведением боя и безопасностью участников. Техническое обучение: В MMA учат не только различным видам борьбы и ударов, но и технике защиты и контроля противника. Это помогает бойцам научиться эффективно справляться с соперниками и предотвращать серьезные травмы...