2 подписчика
Как быть, если увлеченность футболом проснулась уже во взрослом возрасте, когда даже в юношескую академию поступать поздно? В мировом футболе не так много примеров игроков, которые раскрыли в себе талант после этого, и все они так или иначе в детстве играли, пусть и в никому не известных клубах низших дивизионов. Для профессионального спорта необходима соответствующая физическая форма и комплекс навыков, развитых до уровня рефлексов и интуиции, который формируется в течение многих лет и непрерывных тренировок. Несмотря на то, что технически и тактически процессы подготовки юных и взрослых футболистов...
4 года назад
132 подписчика
Сегодня мы возвращаемся на тренировку взрослых девушек, но впервые делаем это не в формате видео, а в форме текста. Иногда буду рассказывать о том, что и почему мы делаем на тренировках именно в таком виде. Чем мы занимаемся сейчас Как я уже рассказывал в одном из предыдущих видео, сейчас мы занимаемся улучшением тех качеств, которые позволяют играть девчонкам в командный футбол. Это навыки приёма и передачи мяча, открывания, движения без мяча. Делаем это посредством упражнений и игр в парах, тройках и четвёрках, обучая их, таким образом, ещё и взаимодействию в малых группах...
2 года назад