Как быть, если увлеченность футболом проснулась уже во взрослом возрасте, когда даже в юношескую академию поступать поздно? В мировом футболе не так много примеров игроков, которые раскрыли в себе талант после этого, и все они так или иначе в детстве играли, пусть и в никому не известных клубах низших дивизионов. Для профессионального спорта необходима соответствующая физическая форма и комплекс навыков, развитых до уровня рефлексов и интуиции, который формируется в течение многих лет и непрерывных тренировок. Несмотря на то, что технически и тактически процессы подготовки юных и взрослых футболистов...

Футбол — один из самых популярных видов спорта в мире, число его любителей и игроков во всем мире все больше растет. Вот более подробный взгляд на подготовку и организацию высокоэффективных тренировок в этом виде спорта с точки зрения фитнеса. За исключением профессионального уровня, многие спортсмены и тренеры по-прежнему сосредотачиваются только на развитии навыков и тренировке выносливости (например, беге), игнорируя другие важные элементы физической подготовки, такие как: Спортсмены, занимающиеся...