Бесплатная методика для футболистов 5-17 лет (если ваш ребенок занимается футболом, эта программа тренировок выведет его на новый уровень, переходите по ссылке в описании канал и забирайте занятия)
Программа домашних тренировок от врача сборной России по футболу
В условиях самоизоляции важно оставаться в отличной физической форме. Как сохранить спортивную форму и с пользой провести время в домашних условиях, расскажет врач сборной России по футболу- Игорь Степанов. Поехали! Сессия 1 Утренняя тренировка (10-15 повторений) Сессия 2 Силовая тренировка (15-20 повторений по...
ТОП-10 лучших персональных тренеров по футболу в Москве
Выбор исполнителя персональных тренировок по футболу в Москве определяет не только скорость вашего прогресса, но и удовольствие от занятий. При самостоятельном поиске многие сталкиваются с противоречивыми предложениями, устаревшими портфолио и сомнительными отзывами. Чтобы сделать оценку объективной, мы проанализировали портфолио тренеров, собрали независимые клиентские рекомендации, получили экспертные заключения и изучили актуальные рыночные показатели. В нашем рейтинге ключевыми критериями стали:
-...