«Самбо – уникальное единоборство, важное составляющее российской культуры. Этот вид направлен на развитие физических и морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности», - сказал глава городского округа Воскресенск, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Артур Болотников. В муниципалитете прошла тренировка от партии «Единая Россия» в рамках проекта «Детский спорт» и «Za Самбо»...

Заниматься боксом на улице - один из самых лучших методов практиковаться в этом деле. У вас нет необходимости заниматься в тренажерном зале и тратить на это деньги. Существует множество упражнений, которые эффективно можно выполнять на улице, чтобы ваша тренировка по боксу стала действительно продуктивной.  Подготовка Для тренировки на улице вам потребуется совершенно немного инвентаря. Самое главное, убедитесь в том, что у вас хорошие кроссовки, обязательно возьмите с собой бутылку с водой и скакалку...