Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...

🔥 Немного о тренере: Тренирует с 2009 года. С отличием закончил Университет Физкультуры по специальности «Тренер по боксу». В прошлом спортсмен 1-го разряда по боксу, гиревому спорту. Тренировался под руководством МСМК СССР по боксу А.С. Шпилёва. Воспитал Чемпиона Москвы, призера Первенства Москвы 🏆 Старший тренер секции бокса в Бутово. Специализируется на подготовке детей и новичков. Среди его воспитанников Чемпион Москвы, Призер Первенства Москвы...