1 неделю назад
Более 150 боксёров собрались на соревнования в Ялте
В Ялте проходят муниципальные соревнования по боксу, посвящённые памяти Ремзи Рефатовича Мустафаева — тренера-преподавателя, мастера спорта СССР и заслуженного работника физической культуры. Эти соревнования в Ялте проводят уже третий год подряд, сообщает корреспондент телеканала «Миллет». На стадионе «Авангард» за медали сражаются 152 боксёра из Крыма, Севастополя, Запорожской, Херсонской и Белгородской областей, Ульяновска, Дагестана, Абхазии, Владикавказа, Воронежа и Новороссийска...
1416 читали · 5 лет назад
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...