Чем опасны тренировки по боксу? Если рассматривать тренировку по боксу только как боевое единоборство - то, конечно, опасности возникают. Однако, в любом нормальном зале бокса и единоборств, тренировочным процессом руководит опытный тренер, который учит в первую очередь технике, потом защитным действиям и только готового к контактной работе человека ставит работать с партнером. Если же воспринимать бокс в большей степени как хорошую физическую активность и альтернативу тренажерным залам, то тренировка без риска получить удар по голове не является такой уж травматичной...

Тренировка боксера, как и любого другого спортсмена, это важный аспект, которому должно уделяться основное внимание и усилие. От правильности и полноценности проведения тренировок зависит дальнейший успех в освоении вида борьбы и на соревнованиях. Тренировки по боксу проходят по определенному расписанию и представляют собой некую программу упражнений, занятий, нагрузок. Как проходит тренировка по боксу Бокс – это один из видов спорта и борьбы, который требует проведения подготовки не только физической, но также развития тактических навыков и мастерства спортсмена...