Жители Сызрани могут с пользой для здоровья провести время и позаниматься на воркаут-площадке, установленной в районе школы №23 по улице Звездной, 4А. Как напомнили в федерации бокса Сызрани, площадка установлена в рамках проекта «За спорт! Каникулы с пользой». «В период летних каникул на ней будут проводиться тренировки по боксу и общей физической подготовке для детей и подростков», - сообщили в федерации...

Бокс – это вид спорта, в котором противники ударяют друг друга кулаками. От того, как поставлен удар - техника постановки рук, нанесение удара, стратегия ведения боя – зависит, победа будет за тобой или нет. Невозможно хорошо освоить этот вид спорта при групповых занятиях, максимальный результат дает занятие с индивидуальным тренером. У каждого из нас свой характер, свой темперамент. Только при индивидуальных занятиях тренер может рассмотреть все это в своем ученике и составить индивидуальную программу...