Бокс развивает ряд навыков, которые могут быть полезными для самообороны. Вот некоторые из них: Важно отметить, что при применении навыков бокса для самообороны на улице необходимо учитывать окружающую среду, наличие оружия, возможность бегства и другие факторы безопасности...

Бокс, как одно из самых мощных и жестких спортивных единоборств, продолжает привлекать к себе внимание специалистов по самообороне, да и просто людей, заботящихся о личной безопасности. Все они отмечают простоту и практичность этого вида спорта, которые выглядят весьма привлекательными для подготовки к реальному бою. Действительно, минимум ударов, наносимых в полную силу, без ограничений, преимущественно – по голове, делают боксеров крайне опасными противниками. Добавьте сюда отличную общефизическую...