1388 читали · 4 года назад
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...
🥊 СБОРЫ ПО БОКСУ ЗИМОЙ В ПОДМОСКОВЬЕ В ЧЕХОВЕ В СПОРТИВНОМ ЛАГЕРЕ МОСКОМСПОРТА 🥊 💥 Окунись в Мир профессионального бокса на Новогодних каникулах! 🔥 Потренируйся на ринге, в котором стояли Чемпионы Мира по боксу : Дмитрий Бивол, Александр Поветкин, Сергей Ковалёв, Денис Лебедев и Артур Бетербиев! ******************* 💰 Стоимость заезда на 10 дней составит всего 45000₽, а на 7 дней всего 35000₽ 💣 Действуют скидки по картам кэшбека 💎 В стоимостт входят : 3 тренировки в день, 3 разовое питание, баня, профессиональный боксерский и игровой залы, спортивная атмосфера и дружная команда тренеров. *** УСПЕЙ ЗАРЕГИСТРИРОВАТСЯ ДО 15 ОКТЯБРЯ И ПОЛУЧИ ТРЕНИРОВКУ С КОУЧЕМ НА ЛАПАХ 8-903-684-44-66 https://udarka.ru/event/52/zimniy-sportivnyy-lager-po-boksu