ПЛОЩАДЬ ЗАЛА СВЫШЕ 600М2.: Более подробная информация про расписание тренировок цены на абонементы и фото зала на Алексеевской по ссылке: https://extrimpower.ru/zal-boksa-na-alekseevskoi-vdnkh Зал на Алексеевской / ВДНХ открылся по адресу 3-я Мытищинская улица д...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...