1433 читали · 6 лет назад
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...
14,5 тыс читали · 6 лет назад
Чем отличается владимирский бокс от бокса в Чечне?
Владимирский тренер по боксу вернулся из поездки по спортивным залам страны. Как его встретила Махачкала? Чем отличается наш бокс от бокса в Чечне? Не распаковывая чемоданов, Даниил Крылов сразу приехал на встречу с нами.  Грозный, Пенза, Кузнецк, Саратов, Нижний Новгород. Даниил Крылов, тренер по боксу школы Олимпийского резерва, проехал автостопом по всей стране. Но его точка на карте — это не музей или памятник. Главное в поездке — успеть на тренировку. 2018 — покорена Сибирь, в этот раз — Дагестан...