Чемпион мира по боксу Сергей Липинец встретился с юными спортсменами Луховиц. Он провел для детей мастер-класс и научил стоять в стойке. Сейчас этим спортом занимаются около 100 человек в округе. Сергей Липинец — уроженец города Озеры. Он занялся кикбоксингом в 11 лет и спустя сотни упорных тренировок стал чемпионом мира. Дети с радостью встретили спортсмена и выстроились в очереди за фотографиями и автографами. «Хотел бы им пожелать побед, стремлений, никогда не сдаваться, идти до конца, а самое главное, мечтать...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...