Что делает с вашим телом фитнес бокс? Фитнес бокс это новое направление фитнеса. Он известен под разными названиями, вы может быть слышали некоторые из них: кардиобокс, фитбокс, бодикомбат. Названия разные, но смысл один. Все эти имена подразумевают одно и тоже - ритмические упражнения с элементами упражнений из бокса, цель которых проработать все мышцы тела. Если взять основные упражнения, удары, комбинации и уклоны из бокса, добавить к ним основные принципы HIIT (высокоинтенсивной интервальной...

Результаты спортсменов МОСБОКС на турнире Коротаева в Москве. Чтобы просмотреть результаты - перейдите по ссылке. https://moscowboxing.ru/news/06-10-2025-itogi-vystuplenija-komandy-kluba-mosboks-na-tu