ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТА НА ОФП!
10 рублей за гол и тренировки на оргалите: как Овечкин начинал в хоккее
В 39 лет Александр Овечкин остается одним из главных героев Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Капитан «Вашингтона» продолжает гонку за бомбардирским рекордом великого канадца Уэйна Гретцки – на 12 января 2025 г. россиянин отстает всего на 21 шайбу (873 против 894). Кроме того, Овечкин уже много лет сохраняет место в топ-5 самых высокооплачиваемых игроков НХЛ: $16 млн в год, в том числе пять – на рекламных контрактах. Больше его в лиге зарабатывают лишь двое – американец Остон Мэттьюс и канадец Натан Маккиннон, обоим нет и 30...
Как проходит день профессионального хоккеиста: расписание, секреты и советы для новичков
Хоккей – это не только азарт игры, но и огромный труд, требующий дисциплины и самоотдачи. Распорядок дня хоккеиста расписан по минутам, чтобы поддерживать физическую форму, улучшать навыки и добиваться успеха на льду. Сегодня мы расскажем, как выглядит день профессионального хоккеиста и дадим полезные советы для тех, кто только начинает свой путь в этом виде спорта. Распорядок дня профессионального хоккеиста 7:00 – Подъем и утренняя разминка День хоккеиста начинается рано. Утренняя разминка помогает проснуться, улучшить кровообращение и подготовить тело к тренировкам. Обычно это легкая зарядка, растяжка или йога...