Когда физики открывают очередную элементарную частицу, они придумывают для нее имя. Также поступают и астрономы. Обнаруживают какую-нибудь новую звезду и могут назвать ее, как захотят: Кларенс, Сара, Морк или Минди. Я думаю, бегуны и тренеры должны иметь возможность поступать так же. И именно так я и собираюсь поступить. Прошлой осенью (2000 г.) я узнал о замечательной тренировке для подготовки к марафону. Потрясающе, это самая простая и понятная марафонская тренировка из тех, что я знаю! А как...