Железный Майк был беспощаден как к врагам, так и к себе. Прежде чем взойти на пьедестал, он проделал колоссальную работу над собой. Тренировки Тайсона в молодом возрасте (особенно с 13 до 19 лет) можно назвать поистине олимпийскими. Распорядок дня чемпиона Упражнения делались в 10 подходов. Кое-что еще... Майк был изобретателен и поэтому перенял часть упражнений из других видов спорта...

Тренировки и питание Майка Тайсона. Представлю вам эксклюзивный материал о силовых тренировках, режиме дня, и подробном разборе рациона питания великого боксёра, в период с 14 до 20 лет, под чутким руководством Кевина Руни и Каса Д'Амато...