Урок MMA для начинающих — тренировка комбинаций ударов руками и бросков
💥Боксерский клуб Химки откроет группу смешанных единоборств ММА для детей и взрослых
Если вам интересно попробовать себя в новом виде спорта, жду вас на занятиях. Тренер Пастухов Роман Николаевич 📌 Узнать подробности можно по телефону: 📞 +7 (495) 514-13-73 📞 +7 (927) 842-35-77 Зачем заниматься единоборствами, каждый для себя решает сам. Хочешь ли ты уметь постоять за себя, став грозой местной гопоты? Или тебе это нужно, чтобы развить самодисциплину и натренировать тело? В большинстве случаев парни выбирают боевые искусства по обеим причинам. Возможность приобрести навыки...
Тренировки для бойца ММА: особенности, лучшие подходы и методы
Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...