Когда говорят о тренировках бойцов ММА, в голову приходит стандартный набор: спарринги, «функционалка», борьба, удары по мешку. Но есть вещи, о которых говорят редко. Или вообще молчат. Собрал несколько тем, которые выходят за рамки типичных советов «бегай по утрам и не пропускай зал». Некоторые из них могут показаться странными, но именно они часто отличают тех, кто задерживается в спорте надолго, от тех, кто «сгорает» за пару лет. В ММА культ «работы» доведен до абсурда. Чем больше тренировок, тем лучше — это главная ловушка для новичков...

29 августа на турнире Ural FC в Перми Эмиль Кузьмич нокаутировал Максима «ВДВ» Федорова во втором раунде. Рефери остановил бой на отметке 1:36 – решающим стал точный удар камерунца. Комментатор турнира не сдержал эмоций в прямом эфире: «Попадает Эмиль Кузьмич! И все! Ничего себе, какой нокаут!» Рекорд Кузьмича теперь 4:0, все победы – досрочные. Но эта статья не столько про статистику, сколько про то, почему за этого парня хочется болеть по-настоящему. Настоящее имя Кузьмича – Миссипо Гедалия Эмиль...