Подготовка ко Всероссийскому полу марафону "ЗаБег.РФ" стартовала в Хабаровске, сообщает пресс-служба Правительства Хабаровского края Присоединиться к занятиям и попробовать силы в "ЗаБеге" может любой желающий от 6 лет. Доступны 4 дистанции: 1 км, 5 км, 10 или 21,1 км. Перед официальным стартом в столице региона организованы бесплатные тренировки по бегу. Они будут проходить под руководством тренеров бегового клуба «Амур» в Легкоатлетическом манеже стадиона имени Ленина каждую субботу в 9:00. «В этом году маршрут «ЗаБега» вновь пройдёт вдоль Муравьёва-Амурского...

Смешанные боевые искусства требуют от бойца не только отработки техники ведения боя, но также выносливости, силы и скорости движений. Добиться всего этого одним лишь посещением тренажерного зала не выйдет. Тут нужен совершенно особый подход. Смешанные боевые искусства ведут свою историю еще с античных времен. Уже тогда на Олимпийских играх в «самостоятельную дисциплину» выделились бои без оружия, которые носили название панкратиона. Перенос этих боев в Колизей сделал состязания одновременно более зрелищным и жестоким...