Воспитанницы спортивной школы «Дмитровская Дружина» сестры Мария и Алена Самоцуповы завоевали золото на первенстве России по смешанным боевым единоборствам ММА. В турнире поучаствовали более 170 юниоров и юниорок из 46 регионов страны. «Самое главное, что нужно для победы, — это правильные тренировки и боевой настрой. С этим ни у меня, ни у сестры проблем не было», — рассказала Мария Самоцупова. Девушки тренируются под руководством своего отца. Вместе с ними занимается третья сестра — 12-детняя Владислава, которая готовится к первым турнирам...

Здравствуй, читатель! Канал Теория додзё освещает мир единоборств, в т. ч. ММА. 16 лет тренерского стажа и 28 лет на матах. Взгляд в целом, разбор боёв, трактовка теорий и техник. Низкий рэй всем участвующим в жизни канала! Интересного чтения!  Планируя заняться ММА, возникает естественный вопрос, что потребуется для тренировок. Рассмотрим же этот базовый набор. Вам потребуется одежда и экипировка. Одежда Шорты и рашгард - основа вашего гардероба. Компрессионные штаны отличное дополнение к этому...