С 1 по 3 июня в Ханты-Мансийске проходил Чемпионат России по смешанным единоборством ММА. В своей весовой категории до 65,8 кг победительницей стала 18-летняя жительница Барнаула Татьяна Девятова. О турнире, а также о семье, учебе и карьере девушка рассказала в интервью «Комсомольской правде» - Барнаул». - Таня, привет! Расскажи про турнир, в котором ты участвовала. Как он проходил? - На Чемпионат России по ММА отбирались только лучшие бойцы страны. Бои проходили с 1 по 3 июня, и каждый день у меня был поединок...

Тренировки бойца ММА в домашних условиях должны быть ориентированы на те нагрузки, которые он будет испытывать во время боя. Из-за ограниченного оборудования дома, нужно делать упор на тренировки с собственным весом.  Важно понимать, что тренировать ударную технику дома могут только профессиональные бойцы, поскольку неправильно отработанные удары в дальнейшем сыграют со спортсменом злую шутку...