Тренировочная программа Леннокса Льюиса РАЗМИНКА 15 минут растягивающих и разогревающих упражнений БОЙ С ТЕНЬЮ 4 раунда по три минуты (после каждого раунда перерыв 30 секунд) СПАРРИНГ 4–15 раундов по три минуты (после каждого раунда перерыв 30 секунд) ТЯЖЕЛЫЙ МЕШОК 4 раунда по три минуты (после каждого раунда перерыв 30 секунд) РАБОТА НА СКОРОСТНОЙ ГРУШЕ 3 раунда по три минуты (после каждого раунда перерыв 30 секунд) РАБОТА С ГРУШЕЙ НА РАСТЯЖКАХ МЕЖДУ ПОТОЛКОМ И ПОЛОМ 3 раунда по...

Совершенство. «Если бы пиковый Леннокс Льюис встретился с праймовыми Эвандером Холифилдом и Майком Тайсоном, думаю, Леннокс победил бы обоих, потому что он был для них слишком велик и обладал достаточными навыками и солидным любительским опытом, чтобы навязать бой», – так о самом успешном боксере 90-х говорил тренер Эмануэль Стюард. Льюиса называли скучным, но избегали, а в 1999-м он стал абсолютным чемпионом – последним перед Александром Усиком. Так насколько он хорош? Разобрали для проекта «Лучший тяжеловес в истории бокса»...