Каким должен быть боец UFC? Сильным, выносливым, техничным — иными словами, универсальным солдатом. Именно поэтому тренировки атлетов отличаются разнообразием и включают не только отработку ударов и боевых техник, но и кардио, функциональные тренировки и работу с весом. Какие тренировки помогают бойцам держать себя в лучшей форме и где можно потренироваться как настоящий атлет UFC — расскажем в статье. Кардиотренировки Кардиотренировка для бойца UFC — синоним слову «выносливость». Кардио действительно...

В Москве пройдёт открытая тренировка российских звёзд смешанных единоборств Петра Яна, Магомеда Анкалаева, Вадима Немкова с болельщиками. 12 апреля в Москве на ВДНХ на Международной выставке-форуме «Россия» Союз смешанных боевых единоборств соберёт звёзд в рамках проекта «ММА для каждого». Каждый желающий в течение дня может встретиться со звёздами ММА, пообщаться, потренироваться и получить автограф. В проекте примут участие Пётр Ян, Магомед Анкалаев, Вадим Немков, Магомед Юнусилау, Шамиль Абдулаев, Ислам Омаров, Шамиль Абдулаев и другие...